夏天喝普洱熟茶的6大好处

  炎热夏季是一年当中最难熬的,会让人心情莫名的烦燥。此时捧上一杯普洱茶轻啜一口,那是多么美妙的享受。
 
  但有人说冬季喝普洱养生,那么在炎热如火的夏季喝茶性比较温和的熟茶会不会上火?今天我们就来看看夏季喝普洱茶的一些好处。
 
  普洱熟茶经过渥堆发酵,茶性温和,入口醇厚柔和,夏天喝熟茶不仅能使身体暖热祛湿,清热解渴,还能暖胃护胃,同时促进睡眠。
  什么人适合在夏天喝普洱熟茶
 
  1、肥胖的人
 
  夏天,肥胖的人更适合喝普洱茶,普洱茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。茶中富含的维生素B1,是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质,从而起到了防止脂肪堆积的作用。
 
  2、血糖高的人
 
  因为普洱茶具有的茶多糖具有类似胰岛素的物质,能够降低人体血糖含量;多酚类及其氧化产物能溶解脂肪,促进血管内脂类物质排出,降低血液中胆固醇的含量,所以血糖高的人可以适度喝喝普洱茶!
 
  3、女性群体
 
  普洱茶中含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰和硒等具有美白肌肤的作用。而且普洱茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖和较多的复杂类黄酮等具有清除自由基的功能,具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。
 
  4、抽烟喝酒的人
 
  普洱熟茶中咖啡碱对人体的膀胱有刺激作用,利尿,又能醒酒,解除酒毒。茶中的茶多酚能清除抽烟中烟气中的自由基,降低烟气对人体的毒害,同时茶多酚有很强的吸附作用,所以多喝普洱茶可缓解重金属的毒害作用!
 
  5、便秘的人
 
  普洱熟茶能消暑散热有消食去腻,清理肠道的功效,夏天人肠胃负担重,便秘。喝普洱熟茶对保持肠胃畅通很有益,因此普洱茶又被誉为“体内的清道夫”。
  夏天喝普洱熟茶的好处
 
  1、保健驱寒
 
  普洱熟茶“性温驱寒”,三伏时,机体内虚外实,体表的虚热掩盖了脏腑的真寒,特别适合饮用茶气渗透力好的普洱熟茶,从而祛除内寒,达到温补的效果。而普洱熟茶,酶和益生菌随时光流逝逐渐优化,茶气的渗透力增强,香气和滋味也更加沉稳丰富。在三伏时令,不仅满足了口感需求,更能达到很好的温补效果。
 
  2、解渴
 
  普洱熟茶里的茶多酚、氨基酸、水溶果胶质、芳香物质等丰富,比起白开水,更能刺激口腔粘膜,促进唾液分泌。炎热天气,口渴难耐时,没有什么比来几杯普洱茶更能生津止渴的了。
 
  3、清热降温
 
  一杯热力十足的普洱熟茶,能促进人体排汗,从而借助汗水蒸发来散热,带走体内热量。熟茶中的咖啡碱等成分还能刺激肾脏、促进排泄,汗水蒸发多点,加快人体散热,会让人感觉更舒畅。
 
  4、减肥
 
  七月不减肥,八月徒伤悲。普洱茶中的芳香化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、减少脂肪细胞堆积等作用。一杯普洱茶在手,今夏赘肉全赶走。
 
  5、解腻助消化
 
  炎热的夏天,大家普遍食欲不振,饮食稍不注意卫生,就会引发消化道疾病。常年饮用普洱熟茶,能消食解腻,改善肠道微生物结构的功能,提高肠道免疫能力。
 
  6、静心怡神
 
  夏季气温升高,人体消耗加大,心火旺盛之下,人容易心烦不安,疲倦乏力。普洱熟茶内含有的咖啡碱能刺激中枢神经,能清醒头脑、提神养神。
 
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责编:墨墨001
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